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title: "テスト勉強の“やってはいけない習慣”とは？ | 個別指導Axis（アクシス）【小・中・高の個別指導塾】"
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羽ノ浦校

**徳島県小松島市**

羽ノ浦校からのお知らせNEWS

# **テスト勉強の“やってはいけない習慣”とは？**

公開日：2025年10月16日

テスト前になると、つい焦って長時間机に向かってしまう人も多いのではないでしょうか。 しかし、頑張っているつもりでも「やり方」が間違っていると、努力が結果に結びつかないことがあります。 今回は、成績が伸びにくくなる“やってはいけない習慣”を紹介します。 **① ノートまとめに時間をかけすぎる** 見やすいノートを作ることは悪くありませんが、時間をかけすぎると「勉強した気分」になるだけで、実力は身につきません。 大事なのは**書くことより“理解すること”**。 ノートをきれいにするより、「自分で説明できるか」を意識しましょう。 **② 分からない問題を放置する** 分からない問題をそのままにしてしまうのはNG。 テストで出るのは「分からないままの問題」だからです。 分からなかったらすぐに調べる、先生や友達に質問するなど、**その日のうちに解決**する習慣をつけましょう。 **③ 夜更かしして詰め込む** テスト前日の“徹夜勉強”は逆効果。 睡眠不足は集中力や記憶力を大きく下げます。 夜遅くまでやるより、早く寝て朝に見直す方が効果的です。 テスト勉強で大切なのは、量より質。 間違った習慣を直し、正しいサイクルで取り組むことで、努力はしっかり結果に表れます。 「何をやるか」だけでなく、「どうやるか」も意識してみましょう！

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