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title: "河内長野市千代田の中学生向け｜スマホで勉強できない原因とやめさせる方法【保護者向け】 | 個別指導Axis（アクシス）【小・中・高の個別指導塾】"
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千代田校

**大阪府河内長野市**

千代田校からのお知らせNEWS

# **河内長野市千代田の中学生向け｜スマホで勉強できない原因とやめさせる方法【保護者向け】**

公開日：2026年5月20日

千代田(河内長野市)の中学生で「スマホばかりで勉強しない」と悩む保護者は多いです。結論から言うと、**意志の問題ではなく仕組みの問題**です。環境を整えれば改善できます。

この記事は、個別指導Axis千代田校責任者が、河内長野市・富田林市・大阪狭山市エリアでよく相談をいただく「スマホ対策」の生徒指導経験をもとに解説しています。

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### この記事で分かること

- スマホで勉強できない原因
- 家庭でできる具体的対策
- やってはいけないNG対応

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まず、スマホは中学生にとって非常に身近な存在です。使い方次第で学習にも影響が出ます。

中学生のスマートフォン利用時間は非常に長くなっているそうです。

内閣府の調査では、  
**中学生の約6割が平日に4時間以上インターネットを利用している**と報告されています。

▶ [内閣府「青少年インターネット利用環境実態調査」](https://www.cfa.go.jp/assets/contents/node/basic_page/field_ref_resources/9a55b57d-cd9d-4cf6-8ed4-3da8efa12d63/a8673c90/20250225_policies_youth-kankyou_internet_research_results-etc_14.pdf)

つまり、「ついスマホを触ってしまう」のは珍しいことではなく、多くの中学生に共通する状況です。

そのため、「勉強できない」のは本人の意志の問題だけでなく、社会全体の環境の影響が大きいといえます。

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## **スマホで勉強できない原因**

![中学生がスマホで勉強できなくなる原因をまとめた図解](<https://axis-web-cms.g.kuroco-img.app/files/user/topics_img/21/4/image(26).png>)*スマホがあると勉強がしづらくなります。本人の意志だけではなく環境や習慣の影響も大きいです。*

スマホがあると勉強しづらくなる原因を4つにまとめました。

| 原因 | 内容 |
| --- | --- |
| 通知が多い | 集中が途切れる |
| すぐ使える環境 | 誘惑に勝てない |
| ルールがない | ダラダラ使用 |
| ストレス解消 | 依存しやすい |

→ 「スマホの便利さ・手軽さに負けやすい環境」が問題です。

スマホ以外にも、勉強場所や生活習慣が原因で学習に集中できないケースがあります。詳しくは [「家で勉強できない理由と対策」](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/361490)の記事をご覧ください。

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## **今すぐできる対策**

スマホにどっぷり浸っている場合、以下のような対策がおすすめです。

- 勉強中はスマホを別の部屋へ
- 使用時間を決める（例：1日1時間）
- アプリ制限をかける
- 勉強後に使うルールにする

**→ 物理的に距離を取ることが最も効果的**です。

勉強しやすい環境づくりの方法について、 [集中できる環境の作り方【保護者向け】](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/361490)の記事でくわしく解説しています。

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## **やってはいけないNG対応**

![中学生のスマホ対策におけるNG対応とおすすめ対応の比較図](<https://axis-web-cms.g.kuroco-img.app/files/user/topics_img/21/4/image(27).png>)*スマホ対策は、感情的に叱るよりもルール作りと環境改善が重要です。*

ただし、以下のような対応は逆効果になりがちと言われています。

- 怒る・取り上げるだけ
- ルールを曖昧にする
- 親もスマホを触る

→ 一時的に改善しても長続きしません。

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## **千代田(河内長野市)の中学生の傾向**

千代田(河内長野市)の中学生の学習状況を見ると、家庭学習の時間が十分に取れていないケースが少なくありません。

河内長野市の調査では、  
**「1日の勉強時間が30分未満」の中学生が3割以上いる**ことが分かっています。

▶参考： [河内長野市「子どもの生活に関する実態調査」](https://www.city.kawachinagano.lg.jp/uploaded/life/96169_263106_misc.pdf)

このように、学習時間が短い背景には、スマホなどの影響も無視できません。

勉強は「毎日コツコツ」つづけることが重要です。  
ただ、「家では集中できない」「一人だと勉強計画を続けられない」という中学生も多いです。  
塾に向いている中学生の特徴については、  
[「【河内長野市千代田の中学生向け】家で勉強できない中学生は塾に通うべき？向いている子の特徴と対策を解説」](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/364022)の記事で詳しく解説しています。

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## **まとめ**

スマホが原因で勉強できない場合、環境を変えることが最も重要です。家庭でルールを作れば改善できます。

ただし、

- 家では管理しきれない
- すぐ元に戻ってしまう

場合は、学習に集中できる環境を活用するのも有効です。

**「体験授業のお申し込み」はこちら **

[体験授業](https://axis-kobetsu.jp/contact/trial?title=%E4%BD%93%E9%A8%93%E6%8E%88%E6%A5%AD%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF&pref_cd=27&school_id=851 "体験授業のお申し込み")

**お電話でのお問い合わせ **

[0721-53-3755](tel:0721-53-3755)

15:00～21:00（火～土）

- [河内長野市千代田の中学生向け｜勉強のやる気が出ない原因と今すぐ動ける5つの対策【保護者向け】](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/361551)
- [河内長野市千代田の中学生向け｜部活と勉強を両立する方法5選と効率的な時間の使い方 ](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/361526)

[千代田校からのお知らせ一覧](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/851) [個別指導Axis 千代田校](https://axis-kobetsu.jp/schools/detail/id/851)