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title: "1行要約 | 個別指導Axis（アクシス）【小・中・高の個別指導塾】"
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last_updated: "2026-09-20T12:03:19.566Z"
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巴校

**静岡県静岡市葵区**

巴校からのお知らせNEWS

# **1行要約**

公開日：2026年7月2日

テスト勉強で教科書をじーっと眺めたり、綺麗なまとめノートを作ったりすることはありますか？  
これらは「やったつもり勉強」になることがあり、その間脳は一番、学習することをサボっている可能性があります。  
脳は情報を入れた時ではなく、思い出そうと負荷をかけた瞬間に記憶を強固にするからです。復習において、例えば「1行要約」という学習法があります。

流れは次の通りです。  
・教科書を1～2ページ黙読する。  
・完全に閉じて見えないようにする。  
・「つまり何が言いたかったか」をノートに1行で絞り出す。

「えっと、何だっけ…」と脳が悶絶する瞬間こそ、記憶力が鍛えられている証拠。書き出す作業自体は簡潔に終わるため、7月のムシムシした時期でも挫折しません。今日から「読むだけ」の勉強はなくしていきましょう！

- [逆算型勉強法](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/367245)
- [接触頻度 ](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/366830)

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