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沖浜校

**徳島県徳島市**

沖浜校からのお知らせNEWS

# **徳島市で成績を上げる勉強法｜「量より質」だけでは足りない？勉強量と自立の関係**

公開日：2026年9月22日

# 「量より質」だけで成績は上がる？成績を伸ばすために必要な勉強量と勉強法【徳島市の塾】

「勉強は量より質が大切」

一度は聞いたことがある言葉だと思います。

もちろん、**勉強の質は大切です。**

ただ、塾で生徒たちを見ていると、もう一つ忘れてはいけないことがあります。

それが、**勉強量です。**

どれだけ効率のよい勉強法を知っていても、そもそも問題を解く時間が少なければ、なかなか成績は伸びません。

逆に、勉強量を増やすことで、

「自分はここが分かっていない」

「この問題は毎回間違える」

といった弱点が見えてきます。

そして、弱点が分かれば、勉強の質を高めることができます。

私は、

**「量と質」は対立するものではなく、量をこなすからこそ質を高められる**

と考えています。

 

今回は、桑田真澄さんや筑紫高校ラグビー部の指導の話を交えながら、成績を上げるための勉強量と、その先にある「自立した勉強」について書きます。

 

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## 桑田真澄さんが高校時代に大切にしたこと

PL学園で活躍した桑田真澄さんは、高校時代からさまざまな球種を練習していたと言われています。

しかし、試合ではあえてストレートとカーブを中心に投げました。

当時のPL学園には桑田真澄の同級生に後に西武、巨人、オリックスで活躍した清原選手がいました。

ある試合中、清原選手はピンチの場面でマウンドの桑田選手に言います。

『スライダーやフォークで抑えたらいいじゃないか？』

それでも、桑田選手はストレートとカーブ以外投げませんでした。

 

桑田さんは、将来プロでエースになるために、高校時代はストレートとカーブで抑えられる投手になることを重視していたと語っています。

つまり、

**「できることを全部やる」ではなく、「必要なことを繰り返して磨く」**

という考え方です。

これは勉強にも通じるところがあります。

例えば、

「数学が苦手だから新しい参考書を買う」

「英語が苦手だから別の問題集を始める」

ということを繰り返すより、

まず今使っている問題集を解く。

間違える。

もう一度解く。

また間違える。

そこで初めて、

「この単元が苦手なんだ」

「計算ミスが多いんだ」

と、自分の課題が見えてきます。

**勉強量をこなすことで、初めて勉強の質を上げる材料が集まってくる。**

私はそう考えています。

 

 

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## 筑紫高校・西村先生の「強制の先に自主がある」

もう一つ、私が印象に残っているのが、福岡県立筑紫高校ラグビー部の西村先生の指導です。

西村先生の指導について紹介した記事では、

**「強制の先に自主がある」**

という考え方が紹介されています。

最初から、

「自分で考えて、自分で計画を立てて、自分で勉強しなさい」

と言われても、すべての生徒ができるわけではありません。

そもそも、

「何を勉強すればいいのか」

「どのくらいやればいいのか」

「何が自分の弱点なのか」

が分からないからです。

だからこそ、最初は勉強する環境や時間をきちんと作る。

必要なことをやる。

繰り返す。

できるようになる。

自信がつく。

その先で、少しずつ自分で考えられるようになる。

この流れは、**中学生・高校生の勉強にも大切だと思っています。**

 

 

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# 成績を上げるには、まず「勉強する時間」を作る

では、実際に塾ではどのくらい勉強すればいいのでしょうか。

もちろん、生徒の学年や目標によって必要な勉強時間は変わります。

ただ、一つ言えることがあります。

 

学校の授業のみ、塾の授業のみ

その、**授業だけで十分、とは考えないほうがいい。**

 

アクシス沖浜校の授業は、1回80分です。

例えば週3回授業を受けたとしても、

**80分×3回＝240分**

つまり、授業時間は週4時間です。

授業では、

「分からないところを教えてもらう」

「考え方を整理する」

「自分一人では難しい問題を解決する」

といったことができます。

 

一方で、知識を覚えたり、問題を繰り返し解いたり、計算や英単語を練習したりする時間も必要です。

だからこそ、**授業以外の勉強時間をどう確保するか**が重要になります。

 

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# アクシス沖浜校では、授業がない日も自習できます

アクシス沖浜校には、自習できるスペースがあります。

仕切りのあるブース型で、かなり静かな環境です。

実際に見学に来られた保護者の方から、

「思っていたより静かですね」

と言っていただくこともあります。

 

授業がない日でも、自習のために来ることができます。

例えば、

「今日は授業がないけど、学校帰りに塾で1時間勉強する」

という使い方もできます。

遠方から通っている生徒であれば、

「買い物をしている間に自習しておいて」

という使い方でも構いません。

大切なのは、

**「勉強しなさい」と家で何度も言われなくても、勉強できる環境を作ること。**

だと思っています。

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#  

# 実際に、毎日のように自習していた生徒たち

昨年、アクシス沖浜校から城南高校に進学した生徒は、全体の約半数でした。

現在も、城南高校の英数コースに３名以上が通っています。

昨年の生徒たちの中には、授業の日だけではなく、**ほぼ毎日のように自習室に来て勉強していた生徒**もいました。

その結果として、

**数学の実力テスト100点**

**理科100点**

**基礎学力テスト420点以上**

といった結果につながった生徒もいます。

もちろん、

「自習を増やせば必ず100点が取れる」

という話ではありません。

大切なのは、

**勉強する量を確保したことで、自分の弱点を見つけ、その弱点を授業で解決できたこと**

です。

 

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# 塾の授業は「全部教えてもらう時間」ではない

私は、個別指導の授業を、

**「先生に全部教えてもらう時間」として使うと結果的に非効率です。**

自分でできる問題まで、すべて先生に説明してもらっていては、勉強の効率が上がりません。

まず自分で問題を解く。

考える。

間違える。

分からないところを見つける。

そして、授業で質問する。

このほうが、授業の時間を有効に使えます。

つまり、

**自習＝勉強量を確保する時間**

**授業＝分からないところを解決し、勉強の質を高める時間**

という役割分担です。

 

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# 「量→質→自立」という勉強の流れ

私は、成績を上げていくためには、

**量 → 質 → 自立**

という流れがあると思っています。

まず、勉強する。

たくさん問題を解く。

すると、自分の弱点が見えてくる。

そこで、勉強方法を修正する。

先生に質問する。

効率の悪いところを改善する。

そうすると、少しずつ「質」が上がってきます。

そして最終的には、

**「今日は何を勉強すればいい？」**

ではなく、

**「自分はここが弱いから、今日はこれをやろう」**

と考えられるようになる。

これが、勉強の自立につながっていきます。

 

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# 徳島市で「勉強しているのに成績が上がらない」と感じたら

「勉強しなさい」と言っているのに、なかなか勉強時間が増えない。

家ではスマホやゲームが気になってしまう。

塾には通っているけれど、授業を受けるだけになっている。

そんな場合は、勉強方法だけではなく、

**「そもそも勉強する時間を確保できているか」**

を一度見直してみるのもアリだと思います。

 

勉強の質を高めることは大切です。

ただ、そのためにはまず一定の勉強量が必要です。

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##  

##  

アクシス沖浜校では、

**自習で勉強量を確保する。**

**授業で分からないところを解決する。**

**少しずつ、自分で勉強できるようにする。**

この流れを大切にしています。

「量より質」

という言葉だけを見ると、どちらか一方を選ぶように感じます。

でも、実際にはそうではありません。

**まず量をこなす。**

その中で自分の課題を見つける。

そこから勉強の質を高める。

そして、最終的には自分で勉強できるようになる。

**量をこなして、自立する。**

これが、私が大切にしている「量をこなして、自立につなげていく」という考え方です。

お子さまの勉強時間や勉強方法について考える際に、何か一つでも参考になることがあればうれしく思います。

徳島市で塾や個別指導塾を探している方はもちろん、今の勉強の仕方について考えるきっかけになればうれしいです。

**「学習面や進路に関するお悩み」はこちら **

[学習相談](https://axis-kobetsu.jp/contact/guidance?title=%E5%AD%A6%E7%BF%92%E9%9D%A2%E3%82%84%E9%80%B2%E8%B7%AF%E3%81%AB%E9%96%A2%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF&pref_cd=36&school_id=604 "学習面や進路に関するお悩み")

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