---
title: "今日から10月スタート！体調管理・学習リズムの整え方 | 個別指導Axis（アクシス）【小・中・高の個別指導塾】"
canonical_url: "https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/395262"
last_updated: "2026-10-12T06:09:46.298Z"
meta:
  "og:title": "今日から10月スタート！体調管理・学習リズムの整え方 | 個別指導Axis（アクシス）【小・中・高の個別指導塾】"
---

大通校

**北海道札幌市中央区**

大通校からのお知らせNEWS

# **今日から10月スタート！体調管理・学習リズムの整え方**

公開日：2026年10月1日

こんにちは、アクシス大通校です！

朝・夜はすっかり涼しくなり、過ごしやすい秋が訪れましたね。

「スポーツの秋」「食欲の秋」など色々ありますが、小・中・高校生の皆さんにとっては間違いなく**『****学習の秋****』**です！

そこで、今月押さえておきたい学習のポイントをお伝えします！

 

 

**10月の学習ポイント**

 

**1，定期テスト対策の徹底（時間があるからといって油断しないこと！）**

前回のテストを思い出してください。

「直前になって焦る・・・」を繰り返さないためにも、この10月から計画的に対策しましょう！

 

**2，受験生（中3・高3）は「実戦演習」の時期へ**

10月はこれまでに蓄えた知識をアウトプット（過去問演習・実践問題）する重要な時期です。

志望校の出題傾向を掴み、自分の弱点を一つひとつ克服していきましょう！

 

**3，体調管理も大切な対策の一つ**

この時期は、寒暖差が大きくなり体調を崩しやすくなります。

質の高い学習を続けるためにも、睡眠と栄養をしっかり摂り、規則正しい生活リズムを心がけてください！

 

 

**10月も目標に向かって、一緒に頑張っていきましょう！**

**「「今の勉強法で大丈夫かな？」「定期テストで点数を伸ばしたい！」とお悩みの方」はこちら **

[お問い合わせ](https://axis-kobetsu.jp/contact/inquiry?title=%E3%80%8C%E4%BB%8A%E3%81%AE%E5%8B%89%E5%BC%B7%E6%B3%95%E3%81%A7%E5%A4%A7%E4%B8%88%E5%A4%AB%E3%81%8B%E3%81%AA%EF%BC%9F%E3%80%8D%E3%80%8C%E5%AE%9A%E6%9C%9F%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88%E3%81%A7%E7%82%B9%E6%95%B0%E3%82%92%E4%BC%B8%E3%81%B0%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84%EF%BC%81%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%8A%E6%82%A9%E3%81%BF%E3%81%AE%E6%96%B9&pref_cd=01&school_id=8 "「今の勉強法で大丈夫かな？」「定期テストで点数を伸ばしたい！」とお悩みの方")

**お電話でのお問い合わせ **

[011-290-7321](tel:011-290-7321)

14:00～20:00（火～金）、11:00～20:00（土）

- [工作職人が張り切る季節到来！](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/395264)
- [🍂秋からの成績アップ大作戦！🍂 ](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/article/387131)

[大通校からのお知らせ一覧](https://axis-kobetsu.jp/schools/blog/8) [個別指導Axis 大通校](https://axis-kobetsu.jp/schools/detail/id/8)