数学の上達には問題をひたすら解くしかないと思います。試験での出題パターンはどの教科も過去問とたいして変わらないので、自分の得意不得意な部分への対策を決めておくと楽かもしれません。
国語では問題に関係ない部分の見極めが大切です。英語は苦手なので何とも言えませんが、単語と文法をなるべく覚え、リスニングを頑張れば大丈夫なはずです。
暗記科目ではまず自分に合った覚え方を知ることです。私は社会を書くのではなく、本のように覚える方法で暗記を始めました。理科も同様です。最後までやりきることができたなら、後は勇気を持って試験に挑むだけです。