仲町台校神奈川県横浜市
仲町台校からのお知らせNEWS
連休明けは生活のリズムを整えよう
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こんにちは
仲町台駅近くの学習塾
個別指導Axis(アクシス)仲町台校です。
小中高生のみなさん、連休後も健康に過ごしていますか?
朝なかなか起きられない、何ごとも集中できないなど、連休明けあるあるに陥ってはいないでしょうか。
そんなときには、朝起きたら朝日を浴びる、10分程度の運動をするなど、ちょっとしたことから生活のリズムを整えていきましょう。
これからどんどん暑くなってきます。
勝負の夏に向けて、今のうちから体調を万全にしておきましょう。
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