１日何時間勉強したらいいの？

こんにちは。こうのです。 期末テストもほぼ終わりました。 先日ある生徒から 「テスト前は１日何時間勉強したらいい？」 との質問が。 よくある質問です。 学校では「平日は１日４時間はしなさい」 と言われているようです。 まあたしかに”ちゃんと”４時間やれれば ある程度の結果は作れるんじゃないでしょうか。 問題は中身ですよね。 たとえば… 「今日は何しよっかなー…　英語でもしよう」 「英語の何をしよっかなー…　ワークでもするか」 とりあえずペラペラペラ・・・ 気づいたらずっとスマホいじってる・・・ 　　　　 ここまでひどくないにしても 密度のうすい時間を過ごして 「今日は●●時間やったー…」 と思い込んでいる人も少なくないんじゃないでしょうか（笑）。 なぜこうなるのか？ やることが明確に決まっていないからです。 行き当たりばったりだからです。 そして 時間そのものを目標にするとこうなりがちです。 大事なのは時間そのものではなく 「仕事量」です。 たとえば １時間で単語２０個覚えた人と １時間で４個覚えた人では 同じ１時間でも仕事量は５倍違いますよね。 １時間で荷物を１０個運んだ人と １時間で荷物を２個運んだ人が 同じ時給１０００円なのは納得いきませんよね（笑）。 だから本当は時間だけで判断したらダメなんです。 要は時間密度です。 高めるためには 以下を意識することをおおすすめします。 ●「考える時間」と「行動する時間」を分ける 　・事前にじっくり計画する時間を作る。 　・当日は座った瞬間、何も考えず動けるようにする。 当日は立ち止まる時間を作らない　 ということです。 集中の波に乗れるかどうかのカギは 出だしがスムーズかどうか　です。 ●１時間のマスでゴールを決めておく （４時間やるなら４マス） １マスでやる仕事量を決めておく。 　ここまでやったら終わり(＝ゴール！)を 　決めておくということです。 　例　第１マス　数学　基礎学P１～１０　　 　　　第２マス　英語　単語集①～⑳暗記 　　　　… １時間！という締め切りがあるからこそ 「締め切り効果」で集中力が高まります。 時間は長さではなく濃さが大事ですよ というお話でした。 もっと詳しく知りたい方、 勉強方法のアドバイスなどは いつでもお気軽にご相談ください。 それでは素敵なスタディタイムを！