曳馬校静岡県静岡市
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時間管理のコツ
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やらなければいけない期限が近づき、ギリギリになってようやく完成する人や、計画ができない人は、脳の実行機能が発達していないそうです。
この機能は、学生時代に形成されるそうですが訓練すればするほど時間管理がスムーズになります。
それに対して、意識的に時間管理するコツが３つあるそうです。私も時間管理が完璧にできていないので、参考にしたいと思います。
・タスクの分配 ⇒ 一度に多くの事を実施しようとせず、少しずつ日々実施していく
・タイムログの活用 ⇒ どの作業に何分かかるか調べておく
・アラームと環境設定 ⇒ 今ではスマホでアラームを鳴らすことができる。30分くらいの短時間で実施できるようにする。