体をしっかり動かそう！

こんにちは。個別指導Axis福島校です。

最近はそこそこの寒暖差はあるものの、暖かい日が多いですね。

そろそろエアコンもつけてひんやりした部屋に籠ってしまいたくなる頃かもしれませんが、暑すぎない日にはぜひ、勉強の合間に外に出てみましょう！

勉強している間はどうしても体の動きが少なくなるので、少し体を動かすだけでも気分がリフレッシュされて、その後の勉強をすっきりとした気分で始められます。

暑すぎて外に出られない日でも、こまめに立って体を動かしたり伸ばしたりして、血行を良くすることが大事です！

今の時期は夜に外を歩いていると街路樹の近くや草むらからｼﾞｰｰｰという虫の鳴き声が聞こえてきますが、あの鳴き声のヌシはどんな虫だと思いますか？

辿ってみると、面白い虫に出会えますよ！