「やる気が出ない秋」を乗り越える！机に向かうための小さな工夫

みなさん、こんにちは！アクシス新都心校です。
最近めっきり秋めいていますね。「日が暮れるのが早くてなんだかやる気が出ない」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか？
実は季節の変わり目の秋は、大人でも集中力が途切れやすい時期なんです。
そんなときは、「やる気を待つ」のをやめてみましょう。人の脳は、5分だけでも手を動かし始めると自然とやる気スイッチが入る仕組みになっています。
「ワークを1問だけ解く」「英単語を3つだけ見る」など、ハードルを極限まで下げてスタートしてみてください。気負わずにまずペンを持つこと。
それでも家で集中が切れてしまうときは、塾の自習室に来て周りの仲間の集中力をもらいましょう！