音楽

勉強中に音楽を聞くと学習効率が変わります。
脳は文字と歌声を同じ領域で処理するため、歌詞入りの曲を聞くと情報が混雑して集中力が激減してしまうそうです。
テンションは上がるかもしれませんが、大切なワーキングメモリが消費されて記憶定着率が下がってしまうことは問題ですね。

どうしても無音で集中できない場合は歌詞入りの自分が好きな曲ではなく歌詞がないBGMや、没頭感を高めるゲーム音楽のほうがおすすめです。
自分の学習の定着度は常に意識して勉強の進め方を考えていきたいですね。