忠節校岐阜県岐阜市

こんにちは！今日は単語学習の常識をちょっとひっくり返す話です。 「単語はコツコツ、1日20個ずつ覚えるのがいい」 そう思っていませんか？ 実はそれ、効率でいえば逆なんです。 むしろ、「1日200個」覚える方が記憶に定着しやすいという考え方があります。 今回はその理由と、実践するためのコツを紹介します！ なぜ1日200個も覚えられるの？ ◆ 理由①：人間の脳は「忘れて、思い出す」ことで覚える 心理学者エビングハウスの有名な「忘却曲線」によると、 人は覚えたことを1日で半分以上忘れると言われています。 つまり、 ちょっとずつ覚えていても、 それを復習しなければ結局忘れる。 ならば、最初から大量に覚えて、復習でどんどん定着させる方が効率的なんです。 ◆ 理由②：大量インプットは成功体験を生む 「今日は200個やった！」 「1週間で1000個覚えた！」 この達成感、かなり強力です。 少しずつだと、成長実感が持ちづらくてモチベーションが下がりがち…。 でも、大量にやれば、数日で目に見える進歩を感じられます。 ◆ 理由③：「どうせ忘れる」前提のほうが続けやすい 1日20個だと、ひとつひとつを完璧に覚えなきゃ…とプレッシャーになります。 一方、1日200個なら、 「最初は半分以上忘れるのが普通」 「あとで思い出すから大丈夫」 という前提で進められるので、気が楽になります。 記憶って、「完璧主義」より「試行回数」が勝つんです。 実践のコツ：ただし復習が命！ いきなり200個詰め込んでも、次の日に全て忘れていたら意味がありません。 復習がすべてです。 🔁 おすすめ復習スケジュール 日付やること 1日目新しい単語200個（ざっくり意味をつかむ） 2日目昨日の200個を復習＋新しい100個 3日目1日目と2日目の復習＋新しい100個 7日目1週間分を総復習（ここが超重要！） まとめ：量が質をつくる！ 1日200個はやりすぎ？ いいえ、やり方さえ間違えなければ最強です。 大量に覚える 遠慮なく忘れる 何度も思い出す このサイクルを繰り返せば、 「英単語が苦手…」から「単語が得意！」に変わります。