努力は報われるのか⁈

こんにちは。こうのです。 共通テストが終わりました。 来年から入試がかわるため 今年は堅実志向と言われていますね。 そんな中実力を発揮できた人は ほんとうによかったと思います。 一方で実力を思うように発揮できなかった人も いたようです。 模試ではあれだけとれていたのに・・・ ということが本番ではしばしば起こります。 原因をメンタルの一言で片づけてしまうこともできますが それ以外の要因もありそうです。 毎年本番が近づくと入試への思いはかなり高まりますが それが一つの要因となりうることもあるようです。 本番ではいつも以上に点数をとるぞ！ 全教科　普段＋１点を目指す！ でもそう思うのが当たり前でしょ！　 という声が聞こえてきそうですが 思いが強すぎるあまり 普段やらないミスを連発してしまったり できなかった教科のことが頭から離れなかったり ・・・とか聞いたことないでしょうか。 このように勝ちを意識しすぎるあまり 逆の結果になってしまう現象のことを 「努力逆転の法則」といいます。 野球であと一球で勝利という場面でピッチャー渾身の一球が暴投。 とか見たことあるんじゃないでしょうか。 明日は早いから早く寝よう！と頑張れば頑張るほど眠れなくなる なども身近な例かもしれません（笑）。 成功を意識しすぎると無意識に逆の結果も想像してしまうんですね。 「絶対に勝つぞー！（ あ～失敗は許されんな・・・）」 負の感情の影響で逆の結果になってしまう というメカニズムのようです。 意志の力 VS 想像力　では想像力が圧勝するようです。 結局大事なのはよく言われる平常心ですね。 まあ言うは易しでなかなか鍛えるのは難しい領域ですので 周りがサポートしてあげることが大事だと思います。 この時期いやでも周りから鼓舞される場面も多くなります。 「時間ぎりぎりまで食らいつけ！」「１点をとりにいけ！」 「最後まであきらめるな！」 など勇ましい言葉で送り出されることもあるでしょう。 まあ言われなくてもぎりぎりまで食らいつくでしょうし あと１点をとりにいくでしょう。 だって入試ですから（笑）。 まだまだ続く受験シーズン。 いつもより頑張れ！　というよりは 普段通りやってきてね。って気持ちで送り出したいですね。 本番で実力通り発揮できればいうことはありませんので。 最後に気になる実力に関してはあまり心配していません。 今までアクシスで十分力はつけていますので（笑）。 それでは素敵なスタディタイムを！