日進駅前校愛知県日進市

こんにちは！

日進市、東郷町、みよし市にお住まいの方、愛知県日進市日進駅前なら
個別指導Axis日進駅前校
をよろしくお願いいたします！
今回は、
「気持ちの切り替えの秘訣は自分の裁量が及ばないことに悩まないこと」
をお話します！
気持ちの切り替えが苦手な人や生徒を良く見ます。
あと、先々の不安をきにするあまり、目の前のことに集中できない人や生徒も良く見ます。
非常にもったいないです。
パフォーマンスが落ちるだけです。
いきつけのバーのマスターに言われたのは、
くよくよ悩むぐらいなら、その日の晩飯を何にするか悩んだ方がマシ
という言葉です。
良い言葉だなと思います。
気持ちの切り替えが苦手な人は、
論理的思考能力が足りない
から悩むのだと思います。
受験に合格するか不安、テストで点が取れるか不安になることは良くあるでしょう。
もうその時点で感情的になっています。
論理的に考えると、受験やテストなど先々のことをや起きてもいないことに不安になるくらいなら、まずは目の前の一問、一問に不安になって習得することに注力することの方が建設的です。
更に深堀すると、その一問、一問の積み上げが合格や成績アップという目標に近づく最短ルートなのですから、毎日を正しい努力で積み重ねれているか不安になるのが論理的思考です。
その上で、改善点を論理的にブラッシュアップしていくことが大切でしょう。
先々の不安は自分の最良の及ばない範疇に該当します。
そんなことに悩むくらいなら、今この瞬間に注力してください。
その不安は邪念です。
感情に振り回されているから不安がコントロールできなくなりがちなのです。
かといって、不安になるのは悪いことではありません。
不安や緊張があるのは脳の危険信号が正常に働いている証です。
不安や緊張を論理的思考能力で、目の前の今この瞬間に集中しないと人生が無駄になると切り替えていけば万事OKです！
自分の今この瞬間に裁量が及ばないことに不安になるのは本当にもったいないです。
そのくらいなら今日の晩飯は何かなと考えた方が人生が豊かになります。
一番最悪なのは、何も準備もせずに不安になることです。
これはただの責任転嫁で不安になる資格もない行為でしょう。
こうならないように日々の授業の中で指導に注力しています。
次回は一番無駄な自分の裁量が及ばないことに対する不安をお話します。