プチスマホ断食のススメ

こんにちは、間もなくやってくるGWの過ごし方として、生徒のみなさんにプチスマホ無し生活を提案したいと思います。スマホが日本で定着したのは2010年代初頭ですから、ほとんどの方はスマホネイティブ、アナログの我々とは異なる新しい価値観の持ち主ですので、スマホ無しなんて1日でも考えられない！と拒否されそうですが、まずは24時間無料体験いかがですか？

オンラインでのコミュニケーションがなくなるとどうなるか、対面の時間が長くなり、要件を確実にかつ簡潔に伝えられるようになります。空いた時間はぼーっとするか、周りをぼんやり見てる、だけではなく読書に音楽鑑賞、散歩や体を動かしたり（学習も）と結構出来ることは多いものです。そして一番の効能は創造力が高まることだそうです。他には睡眠の質や集中力アップも証明されています。

早速スマホの通知をオフにして、しばらくのオフライン生活お楽しみください！