【心が変われば運命が変わる】不安な時期こそ、自分の「捉え方」をアップデートしよう！

新学年がスタートして2ヶ月。 
「新しいクラスや先生にまだ慣れない…」 「模試の結果を見て、自信を失いかけている…」 そんな風に感じている人はいませんか？

実は、環境が大きく変化するこの時期、約7割の人が何らかのストレスを感じているというデータもあります。
でも、安心してください。
その不安は、「新しい環境で頑張ろうとしている証拠」です。

今日は、そんな今の時期にぜひ知ってほしい「運命を変える言葉」をご紹介します。

1. ウィリアム・ジェームズの名言

アメリカの哲学者・心理学者であるウィリアム・ジェームズは、こんな言葉を残しています。

心が変われば行動が変わる。 行動が変われば習慣が変わる。 習慣が変われば人格が変わる。 人格が変われば運命が変わる。

「志望校に合格したい」「成績を上げたい」という「運命」を変えるためには、まず一番最初にある「心（捉え方）」を変えることがスタート地点なんです。
 

2. 環境の変化に「強い人」の3つの特徴

不安をチャンスに変えられる人には、共通する心の持ち方があります。

• 柔軟な自己認識： 「自分はこういう人間だ」と決めつけすぎず、新しい環境に合わせて自分を変化させられるしなやかさ。
• 常にアップデート： 過去の成功や失敗にこだわらず、今の自分に必要な学習方法や考え方を柔軟に取り入れる姿勢。
• 前向きな視点： 「問題が難しい＝自分はダメだ」ではなく、「問題が難しい＝伸びしろがある！」とピンチをチャンスとして捉える力。

これらは才能ではありません。意識して「心の向き」を少し変えるだけで、誰にでもできることなんです。
 

🎁 今日のお土産：心を前向きにする「リフレーミング」リスト

ネガティブな言葉が浮かんできたら、こう言い換えてみましょう！

• 「もう1ヶ月しかない」→ 「まだ1ヶ月もある！」
• 「模試がE判定だった」→ 「苦手なところがハッキリわかった！」
• 「自分には無理かも」→ 「今はまだできないだけ、伸びしろがある！」

岐大前校では、学習相談や無料体験授業を随時受け付けています。 勉強のことはもちろん、心のモヤモヤもぜひ聞かせてください。

あなたの「新しい挑戦」を、私たちは心から応援しています！