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夢を叶える3ステップ!「大・中・小」の目標設定

公開日:

こんにちは!個別指導アクシス長与駅前校です🏫

 

毎日の勉強を「なんとなく」でこなしていませんか? 

「勉強のモチベーションが上がらない」「何から手をつければいいか分からない」

そんな悩みを解決するためのカギは、「正しい目標設定」にあります。

今回は、モチベーションを高く保ち、着実に結果を出すための「大・中・小の目標の立て方」をご紹介します!

 

🏔️1. 大目標:最終的なゴール(夢・志望校)

大目標とは、あなたが最終的にたどり着きたい「目的地」のことです。

  • 例:

    • 「〇〇高校(大学)に合格する!」

    • 「将来〇〇の職業に就くため、理系科目を極める!」

    • 「学年でトップ10に入る!」

ポイントは、「ワクワクする」目標にすることです!

エンジンで車が動き出すように、学習の原動力となるようなものにしましょう。

 

🚩2. 中目標:途中にあるチェックポイント(数ヶ月先の目標)

先程の大目標だけだと、「まだ先のことだし、明日から頑張ろう...」先延ばしになりがちです。

そこで、目的地までの道のりに「チェックポイント」を設けましょう!これが中目標です。

  • 例:

    • 「次の定期テストの数学で、80点以上とる!」

    • 「夏休みが終わるまでに、英語の基本文法をカンペキにする!」

    • 「秋の模試で偏差値を5上げる!」

数週間から数ヶ月後に達成できる目標を設定することで、

自分が今どの位置にいるのか、あとどれくらい頑張ればいいのかが見えるようになります。

 

👣3. 小目標:今日・今週のアクション(日々の行動)

そして、その中目標を達成するために、「まず今日は何をするか」まで落とし込んだものが小目標です。

  • 例:

    • 「毎日、英単語を20個暗記する」

    • 「観たい番組の前に、数学の問題集を3ページ進める」

    • 「週末に、今週間違えた問題の解き直しをする」

小目標のポイントは、「やるか・やらないか」がはっきり分かるレベルまで具体的にすること!

「○○のワークを〇ページやる」というように、量で決めると達成感が得やすくなります。

 

💡なぜ「3つの目標」に分けるの?

目標を細かく分ける最大のメリットは、「小さな成功体験を積み重ねられる」ことです。

毎日の「小目標」をクリアしていくなかで自信がつき、それが「中目標」の達成へとつながり、

気づけば憧れの「大目標」にたどり着くことができます。

 

🤝アクシスがあなたの目標達成を全力サポート!

とはいえ、

「自分にとって適切な目標がわからない(現状が把握できていない)」

「計画を立てても三日坊主になってしまう(継続ができない)」

と悩むこともありますよね。

アクシスでは、生徒一人ひとりと向き合い、スタッフが一緒に「大・中・小の目標」を考えます!

現在の学力や志望校に合わせて無理のない小目標(学習計画)を立て、

日々の学習進捗もしっかりと管理・サポートしていきます。

気になった方は、ぜひお気軽にお問合せください☎

 

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