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部活と勉強、両立の黄金ルール!

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新しい学年も始まり部活も新しい体制でスタート!そんな中やはり「部活と勉強、本当に両立できるかな?」と不安を感じている人も多いのではないでしょうか。個別指導Axisから、充実した学校生活を送るための「両立の黄金ルール」をアドバイスします!
 
🌸 両立を叶える4つのポイント
 
①「スキマ時間」を最大の武器にする
休み時間や部活が始まる前の10分など、小さな時間を英単語や暗記ものに充てましょう。「机に向かうことだけが勉強」という固定観念を捨てることが第一歩です。
②平日の「最低ライン」を決めておく
疲れて帰った日は、どうしてもやる気が出ないもの。そんな時のために「これだけはやる(例:数学1問、英単語5個)」という最低限のメニューを決めておくと、学習習慣が途切れません。
③授業を「その場」で完結させる
部活生にとって、最も効率的な勉強場所は「授業」です。予習・復習の時間が取りにくい分、授業中にすべて理解し、暗記まで済ませる勢いで集中しましょう。
④「場所」を変えてスイッチを入れる
誘惑の多い自宅では、ついダラダラしてしまいがち。塾の自習室や図書館など、「勉強するしかない環境」へ身を置きましょう。場所を変えることで脳が切り替わり、短時間でも驚くほど集中できます。
 
部活で培われる集中力や忍耐力は、必ず受験やテスト勉強の大きな力になります。「どちらか」ではなく「どちらも」全力で楽しむために、まずは今日から15分のスキマ時間活用や、自習室への一歩から始めてみませんか?
 
 

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