私は高校3年生の６月の模試でリーディング４０点、リスニング４０点ほどしか取れませんでした。これではまずいと感じ、速単を買いました。夏休みに速単を３周することを目標に、１日１時間から２時間ほどシャドーイングを行いました。１日３０分シャドーイングを行うだけでも効果はあると思います。そのあとはシャドーイングと、「英文を前から意味をとっていき音読する」という方法を１～２時間行いました。わからない単語があればその都度チェックして覚えました。その結果、高校３年の１２月模試ではリーディング７５点、リスニング７０点を取れました。発音も良くなりますし、とても効果的だったと感じています。