甲斐敷島校山梨県甲斐市

皆さんこんにちは 暑い日が続いていますが、お元気でお過ごしでしょうか？ 今日のテーマは【自己肯定感】についてです。 皆さんは自己肯定感とは何かご存知でしょうか？ 自己肯定感とは、・・・{自分の価値や存在意義を肯定的に評価できる感覚｝・・・のことを言います。 簡単に言うと、自分のことを好きでいられているかどうかだと思います。 例えば、友達との比較です。 皆さん、このような経験は無いですか？ 私より、あの子の方が勉強できている。・・・友達の方が優れていると感じてしまう。 SNSで友達が旅行に行っている写真を見て、・・・友達の方がキラキラした生活を送っているように感じてしまう。 “自分は全然ダメだ、、・・・” こういったことはよくあることです。 また先生や親に怒られたり、あなたはダメな子ね、などと言われると自己肯定感は下がってしまいます。 そうならない為に、自己肯定感を上げる方法を教えます。

• 自分のことを自分で沢山褒める

(例えば) 〇今日は学校でしっかり授業を聞けた 〇お家でお皿洗いを手伝った 〇近所の人に自分から挨拶が出来た など、その日に自分がした良いことを日記にして、「自分は今日こんなに〇が付いた！」「頑張った！」と目で見える形にすることが大事です。 また、ポジティブな言葉を日頃から使うことも大切です。 例えば「失敗したとき」は、これも良い経験だったなと考えること。 「今日はついていない日だな」ではなく、「こんな日もあるさ」と前向きに・・・。 思考次第で、気持ちは変えられます。 「言霊」という言葉があるように、よい言葉を日頃から使っていると、自然とポジティブに良いことが舞い込んでくるのです。 辛い時には信頼できる誰かに話を聞いてもらうこと、自分の感情を吐き出すことも必要です。 皆さんも一度自分について考えてみて下さい。 自己肯定感を高めて、勉学を、生活を充実させましょう。 勉強の悩みは、Axis甲斐敷島校に相談してください。

皆さん、こんにちは!!! 学年末を迎え、今年度も残りわずかとなり、まもなく新年度が始まりますね。 4月から進級・進学する皆さんは、新しい生活に向けて期待と不安でいっぱいだと思います。 さて、学年末のこの時期は、1年間の学習成果を振り返り、新年度に向けて準備をする大切な時期です。 そこで今回は、皆さんが新年度を気持ちよくスタートできるよう、学年末にやっておきたいことをお伝えします。 1. 学習の振り返り まずは、この1年間の学習を振り返ってみましょう。 各教科の学習内容や、テストの結果、苦手な部分などを確認し、今後の学習につなげましょう。 ノートや問題集を見返したり、学校や学習塾の先生、友達に質問したりするのも良いでしょう。 2. 苦手な部分の克服 もし、苦手な部分が見つかったら、今のうちに克服しておきましょう。 新年度になると、新しい内容の学習が始まり、どんどん進んでいきます。 苦手な部分を放置しておくと、後々困ってしまうことになるかもしれません。 苦手な部分を集中的に学習したり、先生や友達に教えてもらったりして、苦手を克服しておきましょう。 3. 新年度の目標設定 新年度に向けて、目標を立ててみましょう。 目標は、学習面だけでなく、生活面や部活動など、どんなことでも構いません。 目標を立てることで、モチベーションを高く保ち、充実した1年を送ることができます。 具体的な目標を立て、達成するための計画を立てることも大切です。 4. 生活習慣の見直し 新年度を気持ちよくスタートするためには、生活習慣を見直すことも大切です。 早寝早起きをしたり、バランスの取れた食事をしたり、適度な運動をしたりするなど、健康的な生活習慣を身につけましょう。 また、スマホやゲームの時間を減らし、学習時間を確保することも大切です。 最後に 学年末は、1年間の学習成果を振り返り、新年度に向けて準備をする大切な時期です。 今回お伝えしたことを参考に、充実した学年末を過ごし、気持ちよく新年度を迎えてください。 個別指導Axis甲斐敷島校では、新学年をスムースにスタートするために、学習の振り返り、総まとめを行う春期講習を実施しいています。 無料体験授業も実施していますので、この機会にぜひ学習相談にお越しください。 新年度も、皆さんの成長を応援しています！

通常は2月3日が節分になりますが、2025年の節分は、2月2日です。 なぜかというと節分の日付は立春の影響を受けて変動する為です。 2025年の立春は2月3日であるため、その前日が節分となります。 また立春や夏至といった暦は国立天文台が定めていて毎年2月に翌年の歴要項を発表しています。 節分の起源は、古代中国の「追儺（ついな）」という儀式にさかのぼります。追儺は、悪霊を追い払うための行事で、日本に伝わる際に、豆を使った風習が加わりました。 豆は、昔から「魔を滅する」という意味を持っており、邪気を払うために撒かれるようになったのです。 その後、特に豆まきが一般的になり、「鬼は外、福は内」という掛け声と共に豆をまくことで、家庭の中に悪いものが入らないように祈ると同時に、年齢の数だけ豆を食べることで、健康を祈るという風習も根付いています。 毎年変わる恵方の方角。 気になる2025年の恵方の方角は【西南西】です！ 学年が変わる前の節目となる時期でもある節分です。 節分に恵方の方角を向いて恵方巻きを食べると、その年1年の邪気をはらい、福を呼び寄せると言われています。 2025年の節分は【西南西】の方角を向いて、おいしい恵方巻きを食べ、勉学もますます充実させましょう♪