1点をもぎ取る！ テスト直前の「ケアレスミス対策」と「メンタル管理」
いよいよテストまであと約1週間。
この時期、大切なのは 「新しい難しい問題」に 手を出すことではありません。
「取れる問題を、確実に取る」
そのために、今すぐできる 2つのポイントをお伝えします。
① ケアレスミスを「仕組み」で防ぐ
「あ、これ計算ミスだ。次は気をつけよう」 ……そんなふうに片付けていませんか？
ミスには必ず「原因」があります。 テスト中に以下の3つを 意識するだけで、点数は変わります。
- 問題文に線を引く： 「適切でないものを選べ」「記号で答えよ」などの条件を絶対に見落とさない。
- 単位・符号の最終確認： 数学の「－（マイナス）」、理科の「g」と「kg」など、書き出す前に一呼吸置く。
- 見直しの時間を「予約」する： 50分のテストなら、最後の5分は「解かない時間」として見直しに当てる。
② 睡眠は「最強の武器」
テスト前夜、不安で 夜更かしをしていませんか？
実は、人間の脳は寝ている間に 記憶を整理して定着させます。 徹夜でフラフラの状態で受けるより、 6時間以上しっかり寝た脳の方が、 ケアレスミスを圧倒的に防げます。
【前日の過ごし方】
- 23時までには布団に入る。
- 朝食をしっかり食べて、脳にエネルギーを送る。
- 「自分はこれだけやった！」と自分を信じる。
③ Axis岐大前校で「最後の不安」を解消！
「どうしてもこの1問だけが解決しない」 「記述問題の書き方が不安……」
そんな直前のモヤモヤは、 Axisで解決してしまいましょう！
【直前週のAxis活用法】
- 自習室での最終追い込み： 静かな環境で、学校のワークの「解き直し」を完遂する。
- 先生への質問： わからない箇所をピンポイントで解消して、スッキリした状態で本番へ。
皆さんの努力が、実を結びますように
ここまで準備してきた時間は、 決して裏切りません。
