中学生活を具体的に想像してみよう
「定期テストがある」「教科担任制になる」「宿題や提出物が増える」「部活動との両立が始まる」。こうした生活面と勉強面、両面にわたる変化は子どもにとっては大変大きいものです。環境の変化についていくのが精一杯で、ぐったりして帰宅し、そのまま何もせずに1日が終わってしまうことも。
そうならないためにも親子で中学生活をシミュレーションしておきましょう。何時に起きて何時に帰ってきて、宿題をいつするのか、自由時間はどのくらいあるのか、寝るのは何時が良いのか。定期テストとはどういうシステムなのか。こういったことを話し合い、あらかじめ生活リズムを整理しておくことによって心の準備ができ、学校生活をスムーズにスタートできます。
また、中学生になるのを機にスマホを持つことも多いでしょう。SNSの使い方、やってはいけないことを確認し、トラブルを防ぐための対策をしたり、使っても良い時間を決めるなど、必ず最初にルールを決めておくことが肝心です。








